Фитнэс и Спорт

вторник, 25 августа 2020 г.

Здоровый позвоночник, упражнения для спины. Избавься от болей навсегда! Видео на каждый день.

Сейчас мы посвятим свое время и внимание нашему позвоночнику.

От крестца до шейного отдела.

Разберем функциональное назначение, виды деформаций, неправильного развития.

Вы узнаете о способах избавления от боли, зажимов и протрузий.

Мы будем заниматься в течение 7 дней, все занятия будут с акцентом на развитие гибкости, эластичности позвоночника, укрепления мышц спины.

https://prtglp.ru/affiliate/11195980/evgbra

Короткие эффективные тренировки останутся вам в пожизненное пользование этим курсом для ежедневного применения.

Для наших занятий не требуется никакого специального оборудования, будем заниматься в домашних условиях.

Подробно разберем как наше питание влияет на наше тело и гибкость.

Будем ежедневно и последовательно увеличивать воздействие и влиять на подвижность и оздоровление всех отделов позвоночника.

Позвоночник человека – это сложная система, которая обеспечивает активность, его двигательные навыки, устойчивость. 

Он является основой скелета и отвечает за самые разные функции в организме.

https://prtglp.ru/affiliate/11195980/evgbra

воскресенье, 9 августа 2020 г.

7 ШАГОВ К СТРОЙНОЙ ФИГУРЕ

Похудение – это целый комплекс мероприятий, который включает в себя психологическую проработку проблемы, мотивацию и настрой на успех, физические упражнения и правильное питание.

Если вы твердо решили обрести стройную фигуру, данный курс для вас.

Его автор, Ольга Долбышева- сертифицированный тренер по фитнесу, мастер спорта по пауэрлифтингу собрала всю нужную информацию воедино.

https://fas.st/tnAsu

Из курса вы узнаете:

- как определить причины избыточного веса;

- как вести дневник наблюдений;

- как правильно ставить цель и мотивировать себя на действия;

- как считать калории при похудении;

- 6 фитнес-программ по 30 минут для занятий в домашних условиях;

- рекомендации по питанию и детально разработанное меню питания на неделю с рецептами блюд;

- медитации на расслабление, помогающие повысить устойчивость к стрессам и легче воспринимать негативные ситуации в жизни.

Курс рассчитан на женщин и девушек, которые хотят обрести подтянутую фигуру, занимаясь в домашних условиях.

https://fas.st/tnAsu

ОБУЧАЮЩИЙ КУРС ИНСТРУКТОРОВ ЙОГИ: 10 УРОКОВ

Курс рассчитан на людей, которые планируют в последующим стать преподавателями йоги.

Состоит из 10 трехчасовых уроков и дает базовые понятия и знания по выстраиванию асан (поз) - это "опора-пространство-баланс" и "наблюдение -анализ и коррекция".

После прохождения онлайн курса для получения соответствующего сертификата необходимо обратиться в Центр YOGA-RU для сдачи экзамена.

Условия сдачи можно уточнить по телефону

https://fas.st/IJObV

четверг, 23 июля 2020 г.

Складной Электрический Скутер Electric Scooter Xcape X Cross Pink

Складной Электрический Скутер Electric Scooter Xcape X Cross – бесшумное и экологически чистое транспортное средство.

Благодаря широким колесам и отсутствию выхлопных газов Вы сможете передвигаться на нем не только по улице, но и в магазине, ангаре или складском помещении.

Электробайк способен развивать скорость до 25-28 км/ч, при этом проезжать до 40 км на одной зарядке.

Это дает возможность использовать скутер не только для городского перемещения, но и для езды за город на короткие дистанции.

https://fas.st/eLb1Qx

Преимущества скутера

Устройство имеет привлекательный внешний вид и не оставит равнодушным ни одного пользователя.

Управление устройством простое, не требует особых навыков.

После полной разрядки аккумулятора необходимо заряжать устройство в течение 6-8 часов.

Данный девайс отличается высокой степенью удобства во время перемещения.

Такой скутер идеально подойдет для людей любого возраста, любящих активный образ жизни.

https://fas.st/eLb1Qx

Надежный и мобильный

Особое внимание необходимо уделить корпусу скутера, который изготовлен из авиационного алюминия, что дает возможность выдерживать ездока ростом до 2 м и весом до 120 кг.

Такая характеристика продлевает длительность эксплуатации модели и предотвращает возможные повреждения.

Скутер имеет массу 18 кг, и может складываться, поэтому с ним очень легко путешествовать или ходить в поход.

Еще его легко можно перекатывать с места на место, как обычный чемодан на ножках.

https://fas.st/eLb1Qx

Технические характеристики

Скутер имеет надежный бесщеточный двигатель, мощность которого составляет 300 Вт, что идеально подходит для постоянной бесперебойной работы транспортного средства.

Модель обеспечена аккумулятором емкостью 8800 мА-ч, что делает скутер практичным даже для больших мегаполисов.

Также бонусом станет мобильное приложение, подключаемое через Bluetooth с функцией GPS навигации и возможностью изменять скорость скутера.

Дизайн

Electric Scooter Xcape X Cross выполнен из высококачественных материалов и обладает ярким и современным дизайном, что гарантирует долгий срок эксплуатации и удовольствие от поездок.

https://fas.st/eLb1Qx