Все спортсмены, занимающиеся единоборствами и использующие в своих тренировках, либо работу в перчатках по снарядам, либо спарринги в боксерских перчатках, в обязательном порядке должны применять боксерские бинты.
Использование бинтов позволяет, особенно на начальном этапе избежать травм лучезапястного сустава и переломов мелких костей кисти. Как уже подчеркивалось, принципиально использовать данную экипировку именно начинающим спортсменам. Руки пока не набиты и не привычны к ударной нагрузке. Новые положения кулака, удары по блокам также могут вызвать осложнения с руками. Однако и опытные спортсмены не должны избегать этого полезного приспособления. Ведь сила удара по тяжелому мешку может достигать 1-1,5 тонн, а наши связки все-таки нужно беречь.
В интернет-магазине Рокки представлен обширный ассортимент разнообразных бинтов для бокса: длина от 2 до 5 метров, хлопковые и эластичные, для бокса и мма, гелевые.
Однако, их еще нужно уметь правильно наматывать.
В интернете масса пошаговых инструкций и видео, где этому учат. Мы же дадим Вам несколько полезных советов:
- Не экономьте на боксерских бинтах, покупайте качественные, из материалов, которые не красятся и долго не линяют.
- Выбирайте их под свою задачу. Например, для перчаток ММА лучше купить бинты покороче – в районе 2-3 метров. Для боксерских перчаток, мужчинам подойдут классические 4-5 метровые, женщинам лучше взять покороче, например, 3- 3,5 метра.
- Они бывают разных расцветок, поэтому можно взять несколько пар, чтобы подымать настроение и себе и товарищам по тренировкам.
- После тренировок, лучше не сматывать бинты, а просто сложить их в сумку, для последующей сушки дома. Смотать их в ровный клубок после сушки, крайне желательно, ведь в таком случае они будут ровными, без помятостей.
- Если хотите быстро одевать бинты, то можете рассмотреть покупку их гелевых разновидностей. Они сокращают время наматывания в несколько раз и так же обеспечивают надежную защиту.
